Adoro Falar em Público

Comunica com Impacto, Clareza e Confiança

Estás pronto para transformar a tua forma de comunicar?

Este curso foi desenvolvido para quem deseja perder o medo de falar em público e passar a comunicar com presença, autenticidade e confiança — seja em reuniões, apresentações, entrevistas ou no palco.

Aprende técnicas eficazes de expressão verbal e não-verbal, estrutura de discurso, gestão emocional e reprogramação mental com PNL, para que possas transmitir as tuas ideias com clareza e causar impacto positivo no teu público.

O Que Te Impede de Falar com Naturalidade?

“As pessoas esquecem o que dizes, mas não como as fazes sentir.”

Falar em público é mais do que saber o que dizer. É como tu dizes.
E se pudesses treinar a tua mente e corpo para agires com segurança em qualquer contexto de exposição?

Através de ferramentas comprovadas da Programação Neurolinguística (PNL), vais identificar e reprogramar padrões de pensamento, memórias traumáticas, bloqueios emocionais e crenças limitantes que te impedem de brilhar.
Aprende a falar com presença, empatia e clareza, libertando o teu verdadeiro potencial.

Objectivo do Curso

Falar com confiança em público, online e presencialmente
Superar bloqueios ligados a experiências negativas anteriores
Libertar-te do medo do julgamento e da exposição
Aprender técnicas de respiração, postura e voz
Estruturar ideias e argumentos com lógica e impacto
Desenvolver presença e carisma natural
Aplicar ferramentas de PNL para desbloqueio emocional e reforço de confiança

Este Curso é Para Ti Se:

Tens receio de falar em público e queres superar esse bloqueio

Já tiveste experiências negativas ou traumas ligados à comunicação

Precisas de fazer apresentações no trabalho, mas sentes-te inseguro

Desejas comunicar com mais presença, autenticidade e persuasão

Trabalhas em vendas, ensino, liderança ou coaching e queres evoluir

Procuras expressar-te com mais clareza em qualquer contexto

O Que Vais Aprender

Técnicas de respiração e ancoragem emocional

Postura corporal e expressão facial eficaz

Ritmo, entoação e articulação da fala

Controlo da ansiedade e gestão do stress antes de falar

Estrutura eficaz de discurso (início, meio e fim com impacto)

Conexão com a audiência: rapport e escuta ativa

Linguagem de influência: como persuadir sem forçar

Comunicação espontânea: fala sem decorar

Como responder a perguntas difíceis com segurança

Exercícios práticos de treino de palco e feedback construtivo

PNL aplicada à fala:

Ressignificação de experiências negativas, dissociação de memórias de falhanço, visualizações guiadas para estados de excelência

Técnicas de ancoragem para ativar segurança, foco e fluidez

Reprogramação de crenças limitantes

ligadas ao medo de errar, de ser julgado ou de “bloquear” durante a fala

Benefícios do Curso

Abordagem Transformacional com PNL

Combina métodos de PNL, coaching, oratória moderna e inteligência emocional para desbloquear traumas e potenciar novas formas de comunicar.

Aprendizagem Vivencial

Não é teoria apenas: é prática real com exercícios de palco, roleplays e dinâmicas que simulam situações do quotidiano. Vais vivenciar a superação, não apenas falar sobre ela.

Resultados Reais

Ao final do curso vais sentir-te mais preparado, calmo e capaz de falar em público — com naturalidade, liberdade emocional e credibilidade.

“Quem aprende a comunicar com verdade, presença e segurança interior, nunca mais é esquecido. Dá voz à tua mensagem — e liberta o teu poder de expressão.”

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